جستجـــــوی کتــاب
ذهن‌آگاهی و هنر نقاشی: مسیری خلاق به سمت آگاهی
PDF صفحات اول کتاب
نويسنده:گرین‌هال ، وندی‌آن
مترجم:ذبیح‌اله‌زاده ، فاطمه
ناشر: یوبان
سال انتشار: 1396
شابک: 9786008349167
تعداد صفحات: 160
زبان: فارسی
نوبت چاپ: 1
شمارگان: 500
ارتباط با ناشر
09190267842موضــوع کتـاب
هنردرمانی
شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی
ذهن‌آگاهی (روان‌شناسی)
چکــیده کتـاب
کتاب حاضر، راهي خلاقانه براي مبارزه با درون خود و شکست دادن ترس‌ها و دلواپسي‌ها و دغدغه‌هاي ذهن است. پيام اين کتاب به مخاطبان اين است که خلاقيت را در دست بگيرند و با هنر نقاشي به شيوه ذهن آگاهانه به جنگ درون خود بروند؛ از افکار منفي و سياه خود نترسند، با آن‌ها مواجه شوند، آن‌ها را با مهرباني در آغوش بگيرند و با آن‌ها آشتي کنند.
