جستجـــــوی کتــاب
زندگی سالم، تغذیه سالم با رژیم غذایی خام گیاهخواری: 12 قدم تا خام گیاهخواری
PDF صفحات اول کتاب
نويسنده:بوتنکو ، ویکتوریا
مترجم:عظیمی ، نازنین
ويراستار:مردانی ، زهرا
ناشر: ارتباط برتر(وابسته به موسسه ارتباط برتر صلح اندیش البرز)
سال انتشار: 1398
شابک: 9786009396214
تعداد صفحات: 232
زبان: فارسی
نوبت چاپ: 2
شمارگان: 500
ارتباط با ناشر
09122635068 - 09371368400موضــوع کتـاب
خام‌خواری
غذاهای خام
چکــیده کتـاب
کتاب حاضر، تحولی عظیم در حرکت به‌سوی زندگی با تغذیه سالم است. این کتاب پاسخی است به تمام مشکلاتی که در تغییر رژیم غذایی، افراد با آن روبرو می‌شوند. نویسنده در این کتاب به شیوه‌ای بسیار دقیق و دلسوزانه، طرح کلی این برنامه 12 مرحله‌ای را جهت پشتیبانی در عبور موفقیت‌آمیز به‌سوی تغییر رژیم غذایی عنوان نموده است. او بسیاری از اندوخته‌های خویش در ارتباط با اعتیاد به خوردن غذاهای پخته را با استفاده از برنامه رایج 12 مرحله‌ای ترک آن در اختیار مخاطب قرار داده است. در آغاز این کتاب، او سیستم بسیار تحسین‌برانگیزی را برای کمک به کسانی که قصد عبوری موفق به‌سوی تغذیه سالم دارند، به‌طور دقیق و روشن ارائه کرده است.
