جستجـــــوی کتــاب
غلبه بر بی‌خوابی: با رویکرد درمان شناختی - رفتاری: کتاب راهنمای درمانگر
PDF صفحات اول کتاب
نويسنده:ادینجر ، جک‌دی.
نويسنده:کارنی ، کالین‌ای.
مترجم:درویشی ، نرگس
مترجم:مولوی‌وردنجانی ، آرزو
ويراستار:فروزش ، کیان
ناشر: دانژه
سال انتشار: 1400
شابک: 9786002500144
تعداد صفحات: 136
زبان: فارسی
نوبت چاپ: 2
شمارگان: 220
ارتباط با ناشر
02166462061موضــوع کتـاب
شناخت‌درمانی
شناخت‌درمانی - روش‌ها
بی‌خوابی - درمان
چکــیده کتـاب
موضوع این کتاب، ارائة روش‌های درمانی مشکل بی‌خوابی است. اثر حاضر، با هدف توصیف عملکرد درمان شناختی ـ رفتاری و آموزش این شیوه به همراه ارائة دستورالعمل‌های گام به گام فرایندهای درمانی به پژوهشگران و درمانگرها تدوین شده است. فرایندهای درمانی ارائه شده در این مجموعه که حاصل چند دهه تحقیق در زمینة بی‌خوابی شناختی ـ رفتاری است، از منابع مختلف استخراج شده و یک نوع درمان کلی را ارائه می‌دهد که برای پاسخ به نیازهای خاص درمانی عارضة بی‌خوابی طراحی شده است. در هر فصل کتاب، شیوه‌های ارزیابی بی‌خوابی و عملکرد برنامة درمان شناختی ـ رفتاری شرح داده شده و مجموعه‌ای از اصول درمانی برای بیماران تحت درمان بیان شده است. مشخّصة کتاب، بررسی خواب و تحلیل علّت، شرایط، نشانه‌ها و انواع بی‌خوابی به همراه ارائة راه‌های عملی غلبه بر آن به صورتی که مورد استفادة درمانگران و درمانجویان قرار بگیرد، است.
