جستجـــــوی کتــاب
آماده‌سازی ورزشکاران جوان: تمرینات و برنامه‌های موثر برای (قدرت، سرعت، توان، چالاکی، چابکی)
PDF صفحات اول کتاب
نويسنده:بومپا ، تودوراو.
نويسنده:کاررا ، مایکل
مترجم:ثالثی ، محسن
مترجم:صادقی‌پور ، حمیدرضا
مترجم:پساوند ، پوریا
ناشر: علم و حرکت
سال انتشار: 1396
شابک: 9786008500018
تعداد صفحات: 360
زبان: فارسی
نوبت چاپ: 1
شمارگان: 250
ارتباط با ناشر
02177525682 - 02177606818موضــوع کتـاب
آمادگی جسمانی کودکان
چکــیده کتـاب
نويسندگان کتاب حاضر، سعي دارند ضمن آشنايي مخاطب با اصول آمادگي جسماني و نحوه آموزش و تمرين فاکتورهاي آمادگي جسماني مواردي اساسي که بايد در هنگام کار با خردسالان و جوانان در هر مرحله از رشد ورزشي ورزشکار (مراحل آشنايي، شکل‌گيري ورزشي، تخصصي شدن و عملکرد سطح بالا) مدنظر قرار داد، گوشزد نمايند. در اين بين تعامل ميان مربي، ورزشکار، والدين و برنامه ريزان ورزشي نقطه عطفي براي حصول به نتايج والا و رسيدن به عملکردهاي بهينه در ورزش است که در اين کتاب به‌طور کامل به آن توجه و پرداخته شده است.
