جستجـــــوی کتــاب
مراقبه: گذری از خود به شهر نور و عشق
PDF صفحات اول کتابنويسنده:مصوررحمانی ، شهپر ناشر: برسم سال انتشار: 1399 شابک: 9786227138054 تعداد صفحات: 224 زبان: فارسی نوبت چاپ: 1 شمارگان: 1000 شماره جلد: 2
ارتباط با ناشر
02177207094 - 09193390334موضــوع کتـاب
مثبت‌نگری
مدیتیشن
زندگی معنوی
آرامش ذهنی
چکــیده کتـاب
«درون‌پویی» یا «مدیتیشن» که با نام «مراقبه» نیز شناخته می‌شود، به‌طور کلی فنون و روش تسلط بر ذهن است. به گفته معتقدان این روش، هدف درون‌پویی تربیت و کنترل ذهن توسط تکنیک‌های درون‌گرانه برای رسیدن به شادی‌آگاهی و آرامشی عمیق و طولانی و غیروابسته به‌غیر است. نویسنده در این کتاب با طرح موضوعاتی مانند «تمرکز و انرژی»؛ «تأثیر مدیتیشن در مسیر زندگی»؛ «تنفس‌ها و کار آن‌ها در سلامتی جسم، جان و روح»؛ «آشنایی با مرگ و قبول این تغییر لباس»؛ و... روش‌هایی را پیشنهاد می‌کند که به مخاطبان کمک می‌کند تا بتوانند مشکلات خانوادگی، اختلافات زناشویی، عصبانیت، بی‌خوابی، فراموشی، ترس، دلهره، فشار خون، بیماری‌های پوستی، دردهای مفاصل، روماتیسم و... را حل کنند.
