
جستجـــــوی کتــاب
هنر تغییر عادتها: روشهای کاربردی رسیدن به تعادل ذهنی و رهایی از استرس
PDF صفحات اول کتاب
نويسنده:گراهام ، گیکارن
مترجم:جنیدی ، فاریا
ويراستار:سیفی ، نسرین
ناشر: سبزان
سال انتشار: 1404
شابک: 9786001177941
تعداد صفحات: 176
زبان: فارسی
نوبت چاپ: 1
شمارگان: 300
ارتباط با ناشر
09335212245موضــوع کتـاب
رفتار - تغییر و تعدیل
فشار روانی - پیشگیری
تحول (روانشناسی)
ترک عادت