جستجـــــوی کتــاب
آرام نشستن مثل قورباغه: تمرین‌های عملی برای افزایش حضور ذهن کودکان (و والدین آن‌ها)
PDF صفحات اول کتاب
نويسنده:اسنل ، الین
مترجم:حشمتی ، رسول
مترجم:نجفی ، مینا
ناشر: رشد
سال انتشار: 1398
شابک: 9786003511149
تعداد صفحات: 144
زبان: فارسی
نوبت چاپ: 1
شمارگان: 1000
ارتباط با ناشر
66499337موضــوع کتـاب
جسم و جان
کودکان - روان‌شناسی
آگاهی
چکــیده کتـاب
مؤلف در کتاب حاضر، مباني داشتن حضور ذهن را به شيوه‌ای ساده، قابل‌فهم و بازي گونه به کودکان و حتي والدين آموزش می‌دهد و آن‌ها را در مسير پرورش حضور ذهن، حضور قلب و آمادگي جسماني راهنمايي می‌کند. حضور ذهن زماني معنا پيدا می‌کند که تجربه‌های درونی‌مان در لحظه پديدار می‌شود، رشد می‌يابد و عمق می‌گيرد. اين کتاب مسير روشني را به والدين نشان می‌دهد تا در مورد حضور ذهن ياد بگيرند و آموخته‌های خود را به کودکانشان ياد دهند.
