جستجـــــوی کتــاب
قدرت و بدن‌سازی: اصول بیولوژیکی و کاربردهای عملی
PDF صفحات اول کتاب
نويسنده:اراضی ، حمید
نويسنده:علی‌زاده ، علی‌اکبر
نويسنده:فتح‌الله‌زاده ، حمید
نويسنده:هاشمی ، سیدمحمدصادق
ناشر: آرون
سال انتشار: 1397
شابک: 9789642315420
تعداد صفحات: 824
زبان: فارسی
نوبت چاپ: 1
شمارگان: 1200
ارتباط با ناشر
02166962850 - 09121226281موضــوع کتـاب
ماهیچه‌ها - توانمندی
آمادگی جسمانی - جنبه‌های فیزیولوژیکی
چکــیده کتـاب
علم تمرین، به عنوان رشته علمی در حال توسعه، زیرشاخه‌های متعددی را شامل می‌شود که اهم آن‌ها قدرت، استقامت، انعطاف‌پذیری، سرعت، چابکی و... می‌باشد. این عوامل هر یک با نسبت معینی برای آماده‌سازی ورزشکار در هر رشته ورزشی ضروری هستند. در این کتاب آخرین اطلاعات، دستاوردها و یافته‌های علمی و عملی در زمینه قدرت از جنبه‌های بیولوژیک، سازگاری‌ها و پاسخ‌های فیزیولوژیک ارائه شده و نقش قدرت به عنوان یک وسیله باز توانی و ابزار کاربردی برای افراد معلول و کم‌توان بررسی شده است.
