جستجـــــوی کتــاب
اعتماد به نفس برتر: گام‌های ساده برای کسب اعتماد به نفس
PDF صفحات اول کتاب
نويسنده:لیندن‌فیلد ، گیل
مترجم:اصغری‌پور ، حمید
مترجم:اصغری‌پور ، نگار
ناشر: جوانه رشد
سال انتشار: 1398
شابک: 9789647475099
تعداد صفحات: 256
زبان: فارسی
نوبت چاپ: 7
شمارگان: 500
ارتباط با ناشر
09101406410موضــوع کتـاب
اعتماد به نفس
موفقیت
عزت نفس
چکــیده کتـاب
کتاب حاضر در یازده فصل حاوی راه کارهایی است برای تقویت اعتماد به نفس، چگونگی غلبه بر مشکلات ;همچنین 50تمرین عملی به صورت فردی و گروهی که به منظور تغییر رفتارهای آزار دهنده آورده شده است . مباحث کتاب عبارت‌اند از" :درک اعتماد به نفس"، "تغییر خود و دنیای پیرامون"، "خودشناسی"، "تقویت عزت نفس"، "انتخاب شیوه صحیح رفتار"، "افزایش اظهار وجود"، "روابط حسنه"، "خشم و انتقاد"، "بهبود بخشیدن به روابط"، "برای تغییر برنامه‌ریزی کنید "و "تمرین‌های عملی ."
