جستجـــــوی کتــاب
فعالیت بدنی و فیزیولوژی محیط
PDF صفحات اول کتاب
نويسنده:ریلی ، توماس
نويسنده:واترهاوس ، جیم
مترجم:آوندی ، سیدمحسن
مترجم:زر ، عبدالصالح
مترجم:تواضع ، احسان
ويراستار:ابراهیم ، خسرو
ناشر: علم و حرکت
سال انتشار: 1398
شابک: 9786005543001
تعداد صفحات: 264
زبان: فارسی
نوبت چاپ: 3
شمارگان: 200
ارتباط با ناشر
02177525682 - 02177606818موضــوع کتـاب
تمرین‌های ورزشی - اثر فیزیولوژیکی
تمرین‌های ورزشی
چکــیده کتـاب
یک قاعدة کلی دربارة فعالیت بدنی انسان، سازگاری فرد با محیط است. در این میان، بیشتر وقت‌ها شرایط محیطی که ورزشکاران در آن به رقابت و تمرین می‌پردازند، جهت عملکرد ورزش بهینه، مناسب نیست. دمای نامناسب، نور کم، صداهای مزاحم و... از جمله عوامل محیطی است که فشارهای گوناگونی را بر ورزشکار وارد می‌سازد. این فشارها باعث پاسخ‌های فیزیولوژیکی مختلفی می‌شوند که انسان باید بتواند بر آنها غلبه کند. کتاب حاضر، به منظور درک رابطة میان انسان و محیط فراهم شده و تمرکز مباحث آن، بر فشار محیطی و نحوة سازگاری افراد به ویژه ورزشکاران جهت غلبه کردن بر این فشارهاست. مباحث مختلف این کتاب عبارت‌اند از: فعالیت بدنی و محیطی با رویکرد ارگونومیک؛ فعالیت بدنی و گرما؛ تمرین در محیط سرد؛ کیفیت هوا؛ ورزش و فعالیت بدنی در زیر آب و...
