جستجـــــوی کتــاب
من کم‌ارزش: تعادل میان عشق و قدرت خود را باز یابید ...
PDF صفحات اول کتاب
نويسنده:آرون ، ایلین
مترجم:فرود ، فرناز
ويراستار:معصومی ، محمدعلی
ناشر: صابرین
سال انتشار: 1400
شابک: 9786226665308
تعداد صفحات: 324
زبان: فارسی
نوبت چاپ: 2
شمارگان: 1500
ارتباط با ناشر
02188968890موضــوع کتـاب
خود
خودسازی
عشق
روابط بین اشخاص
چکــیده کتـاب
همه ما یك منِ كم‌ارزش داریم! بخشی از ما كه می‌تواند موجب شود احساس بی‌ارزشی، خجالت، اضطراب یا حتی افسردگی كنیم. دكتر «ایلین ان آرون»، در این كتاب به شما نشان می‌دهد كه چگونه؛ روش‌هایی را كه برای محافظت از خود به كار می‌برید شناسایی كنید و روش‌های جدید و سالم‌تر سازگاری را بیاموزید، تأثیر عشق و قدرت را بر منِ كم‌ارزش درك كنید، آسیب‌های گذشته را كه موجب می‌شود خودتان را كم‌ارزش بدانید آشكار و روش دگرگونی دیدگاه‌تان را كشف كنید، گفت‌وگوی مؤثر با منتقد درونی‌تان داشته باشید تا از تأثیر منِ كم‌ارزش بكاهید، روابط جدیدی آغاز و روابط موجود را ژرف‌تر كنید.
