
جستجـــــوی کتــاب
رهایی از آشفتگی ذهن: چگونه نگرانی را متوقف کنیم، اضطراب را کاهش دهیم و افکار منفی را از خود بزداییم
PDF صفحات اول کتاب
نويسنده:داونپورت ، بری
نويسنده:اسکات ، اس.ج.
مترجم:شهیدی ، عباس
ناشر: باور موفق
سال انتشار: 1401
شابک: 9786229933329
تعداد صفحات: 180
زبان: فارسی
نوبت چاپ: 1
شمارگان: 500
موضــوع کتـاب
خودراهبری
خودسازی
فشار روانی - کنترل - جنبههای روانشناسی