جستجـــــوی کتــاب
کتاب جامع تمرینات قدرتی برای سالمندان بالای 60 سال: کامل‌ترین راهنمای بیش از 200 تمرین ساده که سالمندان در هر سطحی می‌توانند گام به گام در خانه انجام دهند
PDF صفحات اول کتاب
نويسنده:ریتر ، دورین
مترجم:ثابت ، پویان
مترجم:حاجیانی ، مسعود
ناشر: علم و حرکت
سال انتشار: 1403
شابک: 9786008500094
تعداد صفحات: 168
زبان: فارسی
نوبت چاپ: 1
شمارگان: 100
ارتباط با ناشر
02177525682 - 02177606818موضــوع کتـاب
آمادگی جسمانی سالمندان
ورزش برای سالمندان - جنبه‌های فیزیولوژیکی
تمرین‌های ورزشی برای سالمندان
