
جستجـــــوی کتــاب
این قدر فکر و خیال نکن: ۲۳ روش برای کاهش استرس، توقف افکار منفی، درهمریختگیذهنی، و تمرکز بر زمان حال
PDF صفحات اول کتاب
نويسنده:ترنتون ، نیک
مترجم:رستمی ، حمیده
ناشر: لیوسا
سال انتشار: 1402
شابک: 9786003403321
تعداد صفحات: 160
زبان: فارسی
نوبت چاپ: 2
شمارگان: 200
ارتباط با ناشر
09109196289 - 09125162606 - 09338001011موضــوع کتـاب
فشار روانی - پیشگیری
فشار روانی - کنترل