جستجـــــوی کتــاب
غلبه بر افکار بدبینانه و سوءظن
PDF صفحات اول کتاب
نويسنده:فری‌من ، دانیال
نويسنده:فری‌من ، جیسون
نويسنده:گرتی ، فلیپا
مترجم:جمالفر ، سیاوش
ناشر: ارسباران (رسته تهیه و توزیع و فروش کتاب)
سال انتشار: 1399
شابک: 9789646389779
تعداد صفحات: 256
زبان: فارسی
نوبت چاپ: 2
شمارگان: 550
ارتباط با ناشر
02188961050 - 02188961070 - 02188967704موضــوع کتـاب
سوءظن
روان‌شناسی آسیب‌شناختی
پارانویا
چکــیده کتـاب
کتاب حاضر در راستای مبارزه با افکار بدبینانه، سوءظن‌ها و مداوای آنها نوشته شده است. نگارنده در نیمة اول کتاب، در مورد افکار بدبینانه و سوءظن و چگونگی پیدایش آنها و احساس فرد بحث می‌کند و با طرح این مشکل نهفته، بیان می‌کند که اولین قدم در از بین بردن یک مشکل، درک و فهمیدن آن است. در نیمة دوم نیز، براساس درک و آگاهی از مشکل، شش روش عملی غلبه و مدارا با مشکل را ارائه می‌دهد.
