جستجـــــوی کتــاب
شناخت استرس و راه‌های غلبه بر آن
PDF صفحات اول کتاب
نويسنده:پیگانی ، اریک
مترجم:مدرسی‌فرد ، فاطمه
ناشر: جوانه رشد
سال انتشار: 1396
شابک: 9786006716404
تعداد صفحات: 72
زبان: فارسی
نوبت چاپ: 1
شمارگان: 1000
ارتباط با ناشر
09101406410موضــوع کتـاب
فشار روانی
فشار روانی - پیشگیری
فشار روانی - کنترل
چکــیده کتـاب
در کتاب حاضر، نگارنده به شرح و بررسي استرس و راه‌هاي غلبه بر آن مي‌پردازد. در اين کتاب بيان مي‌شود که سبک‌هاي ناصحيح زندگي، فرزندپروري و مديريت زندگي پرتنش امروزي به‌عنوان ريشه اغلب بيماري‌هاي رواني است که با واژه پررنگ و قدرتمندي به نام استرس شناخته مي‌شود که وجودش تمام زيبايي‌ها، آرامش و لذت بهره بردن از هر چيز کوچک را از انسان مي‌گيرد. سن و سال نمي‌شناسد.
