جستجـــــوی کتــاب
مهارتهای زندگی = Life skills
PDF صفحات اول کتاب
نويسنده:خسروی ، حسن
نويسنده:خسروی ، سارا
نويسنده:خسروی ، سجاد
ناشر: مشق شب
سال انتشار: 1398
شابک: 9786008920229
تعداد صفحات: 192
زبان: فارسی
نوبت چاپ: 1
شمارگان: 20
ارتباط با ناشر
0216696251617موضــوع کتـاب
مهارتهای زندگی
چکــیده کتـاب
مهارتهای زندگی، توانایی‌هایی هستند که با تمرین مداوم پرورش می‌یابند و شخص را برای روبه‌رو شدن با مسائل روزانه زندگی و افزایش توانایی‌های روانی، اجتماعی و بهداشتی آماده می‌کنند. در این کتاب یازده مهارت از مهارتهای زندگی شامل مهارت‌هاي «خودآگاهی»، «همدلی»، «روابط بین فردی»، «ارتباط مؤثر»، «مقابله با استرس»، «مدیریت با هیجان»، «حل مسئله»، «تصمیم‌گیری»، «تفکر خلاق»، «تفکر نقادانه» و «نه گفتن»، معرفی و چگونگی به دست آوردن و حفظ این مهارت‌ها آموزش داده می‌شود.
