جستجـــــوی کتــاب
آرامش خود را دریابید (راه‌های معنوی برای رسیدن به زندگی بدون استرس)
PDF صفحات اول کتاب
نويسنده:سود ، آمیت
نويسنده:کلینیک میو
مترجم:علی‌پناهی ، علی
ويراستار:آقازاده ، فاطمه
ناشر: بهار سبز
سال انتشار: 1395
شابک: 9786008124054
تعداد صفحات: 256
زبان: فارسی
نوبت چاپ: 1
شمارگان: 1200
ارتباط با ناشر
02166498728 - 02166363845موضــوع کتـاب
جسم و جان
فشار روانی - کنترل
خودسازی - جنبه‌های روانی
چکــیده کتـاب
کتاب حاضر مجموعه‌اي است از ايده‌ها، افکار، دستورات و آموزش‌هايي که در کلينيک «ميو» اجرا شده و شامل مطالبي است که نگارنده به ده‌ها هزار بيمار و کارآموز در کلينيک مزبور و جاهاي ديگر آموزش داده است. اين کتاب حاصل کاوش در جستجوي نويسنده براي شناخت و درک عامل درد و رنج استرس بوده است. در اين کتاب اطلاعات مهم آشکار مي‌شود که به خواننده کمک مي‌کند تا از مغز و ذهن خود به بهترين نحو استفاده کند و با درک بهتري از معنا و هدف زندگي و درعين‌حال نگاه علمي به مديريت پديده استرس از آرامش بيشتري در زندگي برخوردار شود.
